沣西新城翱翔小镇职工餐厅11月份第2周营养食谱

上兰邑 · 发表于 2019-11-15 14:09:39

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沣西新城翱翔小镇职工餐厅11月份第2周营养食谱：

星期一早餐：酸辣土豆丝、木耳炒笋片、菠菜拌黄豆、刀拍黄瓜、炝红萝卜丝、红油榨菜丝、牛奶、鸡蛋、南瓜小米粥、馒头

星期一午餐：干煸鸡块、麦芹豆筋炒肉丝、有机菜花炒肉、蒜苗老豆腐、干煸青菜、炒棍棍面、龙骨玉米萝卜汤、米饭、馒头

星期一晚餐：烩面片、芹菜炒肉、醋溜西葫芦、馒头、米饭、苞谷糁稀饭

星期二早餐：手撕包菜、酸辣白菜丝、菜心拌黄豆、温拌海带丝、红油茄子、线椒炒玫瑰菜、豆腐脑、花卷、馒头

星期二午餐：四喜丸子、土豆片烧肉、西兰花炒肉、泡菜魔芋丝、蒜茸油麦菜、麻辣小面、韭黄香菜紫菜汤、米饭、馒头

星期二晚餐：蘸水面、青椒土豆片炒肉、葱头炒肉、米饭、米饭、馒头、油酥饼、苞谷糁稀饭

星期三早餐：干煸有机菜花、酸辣土豆丝、炝红萝卜丝、菠菜拌粉条、生拌包菜丝、香辣大头菜丝、牛奶、鸡蛋、薏米稀饭、馒头

星期三午餐：双椒红椒肉、豆王烧肉、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、冬瓜烧海米、二合一刀削面、粟米羹、米饭、馒头

星期三晚餐：农家臊子面、葱头炒肉、酸辣白菜丝、米饭、馒头、糖饼、苞谷糁稀饭

星期四早餐：炒娃娃菜、炝莲菜、凉拌茼蒿、酸辣白菜丝、凉拌豇豆角、双椒咸菜丝、牛奶、鸡蛋、红豆稀饭、馒头

星期四午餐：剁椒鱼块、萍乡小炒肉、莲菜炒肉片、黄瓜木耳炒鸡蛋、香菇烧青菜、干臊子拌面、冬瓜虾皮紫菜汤、米饭、馒头

星期四晚餐：蒜苗鸡蛋拌面、花白炒肉、有机菜花炒肉、米饭、馒头、葱花饼、苞谷糁稀饭

星期五早餐：酸辣白菜丝、酸辣土豆丝、麦芹拌豆皮、凉拌紫甘蓝、杏仁拌菠菜、雪菜炒黄豆、牛奶、鸡蛋、黑米稀饭、馒头

星期五午餐：粉蒸肉、土豆烧鸡块、蒜苔炒肉、麻辣豆腐、青笋炒鸡蛋、炒细面、枸杞银耳汤、米饭、馒头

星期五晚餐：优质大烩菜、青椒炒肉丝、芹菜炒肉、米饭、馒头、油饼、苞谷糁稀饭

星期六早餐：手撕包菜、炝白萝卜丝、蒜片黄瓜、西芹拌黄豆、炝拌西兰花、榨菜炒黄豆、牛奶、鸡蛋、红豆稀饭、馒头

星期六午餐：牛肉泡馍、糖蒜、辣子酱、五香花生米、酱黄瓜、馒头

星期六晚餐：油泼扯面、青椒炒肉、花白炒肉、苞谷糁稀饭、米饭、馒头

星期日早餐：酸辣土豆丝、醋溜西葫芦、玫瑰咸菜炒黄豆、牛奶、鸡蛋、苞谷糁稀饭、馒头

星期日午餐：农家臊子面、炝拌土豆丝、炝拌三丝、馒头

星期日晚餐：炸酱面、芹菜炒肉、蒜苔炒肉丝、苞谷糁稀饭、馒头

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